やってみた食のこと ぬか漬け自炊がにがて外食、中食当たり前慣れた生活、なかなか止めれないでも、年々ひどくなるアレルギーや謎の体調不良やっぱり体は食べ物の影響を受ける簡単に出来るものを考えた”ぬか漬け”を始める日本の伝統的な食べもの腸内環境にいちばん合うのも分か...やってみた