4毒抜き生活を始めた訳

一般食と４毒抜き食の狭間で葛藤一人で食事をするときは４毒抜きの食事が中心でも相手がいると必ず乱れることになる外出でお店を探すのが大変で和食店は嫌だと宣言されたらもうお手上げ結局、後日の不調を考えながら一般の食事であきらめるいつになったら完全...

いつの間にか日本はガン大国自分が医療の世界に入った頃あと２～３０年もすればガンは減っていくと思うよ先輩たちは前向きな発言をする人が多かった自分もその意見に賛同していた教科書では悪性新生物という名前が使われていた頃ところがその何十年という時代...

やっぱり４毒抜き続けるべき！他人のことは一旦置いとく自分がやるべきことを始めるぬかづけ作りを始めた米を習慣化、１０割そばを常備ネットを参考に調味料作成魚料理、少量の肉とその油で炒め物クッキングペーパーの使用味噌汁、煮物など簡単料理を作る数箇...

簡単な話ではないということストレートに伝えてしまう自分相手は強制的と聞こえるようだパートナーと何度か４毒抜き食の件で喧嘩勃発好きなものを食べれないことで食事が嫌になる！お腹が弱いのは子供の頃からの体質！和食しか食べれないのは嫌だ！自炊はしな...

４毒抜き食を自炊よしりんは普段は再生治療をされている歯科医であり東洋医学にも精通している先生実は数年前に”がんになりたくなければコンビニ食をやめろ！”のタイトルを書店で見かけたことがあったコンビニをかなりの頻度で利用していた自分まさに耳の痛...

事実を知るメディア情報だけを鵜呑みしていた日々素直にワク⚫️を受けてきた日常では衛生管理に注意がむいていたしかしこの先どうなっていく？一体なにができる？今までの食は改めないといけない体は食べたもので出来るせめて和食中心に戻していこう自炊中心...

いまの食を否定すること自分は大の小麦好きで、パンもパスタも止められないご飯＜小麦カフェ好き、デパ地下好き、手作りパン屋を巡る日々だって美味しいじゃんもちろん自炊は最小限３度の飯より甘いもの好きで連日、欠かせないつまりかなりの悪食習慣しかし野...

みんなで渡れば怖くない日本の食は安全！当たり前に守られているものと思い込んでいたもちろん、疑うこともなかったスーパーで売っているもの、コンビニで売っているもの外食で口にするものしっかり４毒が入っている添加物は、体に害がない程度？素材のことま...

分かっちゃいるけど、やめれない４毒とは？小麦、植物油、乳製品、甘いもののことを指す４毒抜き１・小麦を断つ２・乳製品を断つ３・植物油を断つ４・甘いものをを断つ伝統和食とは？簡単に言うとご飯（玄米・白米など）・味噌汁・魚・ぬか漬け・野菜のような...