使ったもの紹介 食のこと ぬか漬け自炊がにがて外食、中食当たり前で慣れた生活をなかなか手放せないでも、年々ひどくなるアレルギーや謎の体調不良やっぱり体は食べ物の影響を受けている簡単に出来るものを考えた！なんと”ぬか漬け”を始める日本の伝統的な食べもの日本人の腸内環境... 使ったもの紹介
